Entrevistas de emprego podem ser desafiadoras e causar um certo desconforto não  apenas para os candidatos mais tímidos ou introvertidos. Mas, no caso deles, o estresse é redobrado. Entretanto, tire da cabeça a ideia de que tímidos não se dão bem em entrevistas de emprego.

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A timidez pode te prejudicar se você deixar que a confundam com insegurança. No entanto, um recrutador competente e maduro aplicará diferentes técnicas para abordar o candidato, assim, certamente vai identificá-la no seu perfil e extrair o melhor de você. E você pode ajudá-lo nessa missão.

O melhor caminho para se destacar e demonstrar segurança é se preparar para a entrevista. Estude informações sobre a vaga, a empresa e os principais resultados que você conquistou na carreira. Refletir sobre as suas próprias competências e entregas permite criar um discurso claro, conciso e objetivo sobre você mesmo. Consequentemente, te trará muita calma e segurança para a hora da entrevista.

Outras sugestões para aliviar o estresse do momento estão relacionadas ao seu comportamento. Realizar alguma atividade que normalmente acalma os seus ânimos pode ser estratégico para os momentos de tensão que antecedem a entrevista. A sua “arma secreta” contra o nervosismo pode ser uma música, um livro ou mesmo um exercício de respiração, por exemplo. 

Débora Ribeiro, consultora de recrutamento da Robert Half, fala sobre o assunto no vídeo abaixo:

O importante é chegar à entrevista com o espírito relaxado. Vista-se de acordo com o perfil da empresa, chegue com antecedência e não se afobe para responder às perguntas. Lembre-se: nada garante que profissionais expansivos são os mais capazes. Espero que estas dicas te ajudem e desejo que você faça um bom processo seletivo!